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スペック公開の日
スペック : データ算出協力(タニタ体脂肪計)、たらー(恥)

2006年6月8日
身長:164cm
体重:70.1k /(-_-)ヽ
体脂肪率:25.0%  ごっつぁんDEATH
体年齢:42歳 
基礎代謝:1569

2006年6月17日
体重:69.0k ↓
体脂肪率:23.2% ↓
体年齢:40歳 ↓
基礎代謝:1596 ↑ ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

2006年6月23日
体重:69.7k ↑
体脂肪率:22.0% ↓
体年齢:41歳 ↑
基礎代謝:1586 ↑

体重は殆ど変更値の基準内だけど、体脂肪がまた下がったよ。
今月中に後3kはいかねーとな。
前回と同じコメントだけど、着実に減るな。
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(2004/04/20)
オムロン

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毎日計るだけでも、ダイエットの意識が変わってくるよ。
体重計に乗る事さえ面倒だって?
一緒にがむばりましょう。
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【2006/06/23 20:08】 | 夏までに腹筋を・・・ | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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コメント
この前吹奏楽部の人に頼んで、
自由にドラムをたたかせてもらった。
凄い汗出た。たぶんドラムは、やせる。
【2006/06/24 14:43】 URL | くるり #-[ 編集] | page top↑
元ドラマーのベーシスト、たらーです。
馴れると、無駄な力が入らなくなって、更に食事量は多くなってしまうんですよ。_| ̄|○

その証拠にうちのドラマーは、many many汗かきます。

でも、でぶです(ρД≦)。.・:。
【2006/06/24 16:25】 URL | たらー(BLOODSHED #-[ 編集] | page top↑
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