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毎回忘れるダイエット報告(w
メタボリック戦士・たらーです。

特にみなさんが楽しみにしているコーナー
ザ・ダイエット!o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o

え?別にどうでも良い?って           _| ̄|○ ソーダヨネ

本当は見たいの知ってるからご報告(w

2007年3月19日(開始
身長  : 165cm
体重  : 70.0kg
体脂肪率: 25.7%
BMI : 25.8
腹回り : 94cm  
2007年4月15日
身長  : 165cm
体重  : 67.5kg
体脂肪率: 23.7%
BMI : 25.0
腹回り : 89cm

まー順調に来てましたよ。
そして、この後・・・ダラララララララララララララ


























2007年5月18日(現在
身長  : 165cm
体重  : 64.7kg
体脂肪率: 20.7%
BMI : 23.4
腹回り : 86cm  

体重:-2.8k
体脂肪:-3%
BMI:-1.6%
腹回り:-3cm

まーちょっとダラケてたので、こんなもんでしょうか?
相変わらず食事の量が増えてますから、少しエンゲル係数落とさないとね。

夜中のマクドナルドくらいはやめようかなぁ~
つい、ナゲット15個くらい食べちゃうんですよね~
ポテトもね。
って、1食増えてるし(w
そのうち写真でもご報告しないとね。




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【2007/05/21 01:12】 | 夏までに腹筋を・・・ | トラックバック(0) | コメント(7) | page top↑
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コメント
v-164順調ですね~。
私もまた順調にv-162緩やかに
上向き傾向中です~。

顔に肉が付きにくく着やせするんでそれに甘えて身体は大胆です。

6月末のブライダルのドレスが入るか・・・それだけなんだ(^^ゞ自分は男女とも程々にふくよかな人のが好きだから(^^)
【2007/05/21 10:40】 URL | shisuta #frUh5rcM[ 編集] | page top↑
(|||ノ`◎´)ノオオオォォォー!!

凄いですね~!!順調ではありませんか

(*_*(d=(≧◎≦)=b)+o+)グーーーッド!!

ダイエットの話題にはコメントせずにはいられない私・・・^^;
【2007/05/21 13:53】 URL | タコたん #HIn9vuQ2[ 編集] | page top↑
shisutaさん
ほぉ~体は大胆ですか?(w
まーでも、shisutaさんならすぐ落とすでしょう


って、6月末に式?結構間が開きましたね。
まー大変だったですもんね~
区切りが付きますね。

改めて、もう一度おめでとうございます。
【2007/05/21 18:51】 URL | たらー #-[ 編集] | page top↑
タコたん
さては、ダイエット・マニア?(w

まだまだ、これから腹筋割らないといけませんからね。
後、10k位痩せねばヾ(>▽<)o
【2007/05/21 18:52】 URL | たらー #-[ 編集] | page top↑
順調ですね~
自分も最近下っ腹が・・・ヤバイです。

けど、ナゲット15個って食べすぎ~~
【2007/05/21 21:30】 URL | hide #-[ 編集] | page top↑
やばい、負けそうです(汗)!
あと2キロ落としたらかなり良い感じになるのでは???
【2007/05/21 21:48】 URL | ミュジニー #-[ 編集] | page top↑
hideさん
いかんぞ~(w
夏は引き締めないとヾ(>▽<)o

ナゲットは結構我慢したんだけどなぁ~
もっと食べたい



ヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノ


ミュジニーさん
イヤイヤイヤイヤ、無理(w
まだ、筋肉無いですもん(/TДT)/
絶対勝てる気がしないっす(w
【2007/05/23 02:07】 URL | たらー #-[ 編集] | page top↑
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