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そろそろかなぁ~
毎年この時期になると、靴下を履くのが辛いたらーです!

え?なぜって?

にゃふふふふふ、腹の肉で前屈みが出来んのだよ/(-_-)ヽ

声だけはぅんしょぅんしょ言ってても、一向に足先まで辿り着けないんですね~

椅子の上で、ついうたた寝しても首周りの肉で喉が圧迫されて、フゴッ!って窒息しそうになるので、命がけです。

まー毎年この時期寒いから、蓄えをね?
もちろん業とですよ~いやいや本当だってばよ( ̄∇ ̄*)> 

そろそろダイエットですな。
現在のスペック(平成19年3月18日 現在)

身長  : 165cm

体重  : 74.5kg

体脂肪率: 27.8% 

腹回り : 96cm

胸囲  : B・Cup

ポイント: 8~13cm


もっと細かくデータ分析して表示したいのだが、大体こんなんが分かれば良いのではないでしょうかね~

明日から目標15kgくらい落とそうかな。
まー毎年の事ですからね~

ただね、痩せると今歌で出してる声が出にくくなるので、調整して
ひょっとしたら15kgは止めるかも知れませんが、まー目標って
ことで・・・

引き締まったら、ヌード写真でもUpしましょうかね(w
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【2007/03/18 19:12】 | 夏までに腹筋を・・・ | トラックバック(0) | コメント(20) | page top↑
<<外人スゲー!w( ̄Д ̄;)w | ホーム | タイトルなし>>
コメント
フレー♪~~ヽ(◎ ̄* 三 * ̄◎)ノ~~フレー♪


 はっΣ( ̄◎ ̄ι)・・・・

 人の応援をしている場合じゃなかった v-363

 どないしましょ・・ ヒュー 彡(-◎-彡) ………。
【2007/03/18 21:18】 URL | タコたん #-[ 編集] | page top↑
弟よ

姉ちゃんは・・恥ずかしいぞい!! |ω・`)

我が弟ともあろうものがぁ~!!!

その96センチって・・なに??
許せん。。。。。。ふぅ。。。

ブフッ∵(´ε(○=(゚∀゚ ) ソノゼイニク、ナントカシロパーンチ!!

ポイントって???

ヽ( ・∀・)ノ┌┛Σ(ノ;`Д´)ノ
【2007/03/18 22:29】 URL | 玻璃 #UKrpF9Xg[ 編集] | page top↑
お!私と身長が同じ!!
ってえぇぇぇ!!!す、凄いですね。体重とお腹周りが!!!笑
合うベルト少ないでしょう??
でもサイズを惜しみなく公開するたらーさん、素敵です。

減量頑張ってくださいね♪
私も人の事言えないから、同じくがんばります!!!

あと、声の問題ですが、脂肪は実は声帯にもつくんですよね。今の方が出やすいと言うのは、勘違いかもしれませんよ?
減量が成功されて、声帯の脂肪も取れたら、意外にもっと出しやすい方法とか見つかったりするかも知れません。

私は以前5キロほど減量した時に、それを凄く感じましたから!!
【2007/03/18 23:03】 URL | 華月アヤ乃 #EXr3TcQ6[ 編集] | page top↑
たらーさん、太りすぎ!
そりゃつま先に届かんわ(笑)
【2007/03/18 23:14】 URL | コーヒールンバ #iJ46pOg6[ 編集] | page top↑
タコたん
一緒に頑張りましょう Ψ(`∀´)Ψケケケ
でも、タコたんは実は結構綺麗な感じするんですけどね~



ヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノ


姉ちゃん
冬は寒いから、内側にコート身に着けないとね。
ベルトの後とパンツのゴムが痒くなってきたから頑張ろう

今は素直に殴られときます(w



ヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノ


アヤ乃さん
同じ身長なら想像がつくでしょう(w
公開しないと気合入りませんからね~
もう逃げ道が無い。
背水の陣でいきますよ。

声はですね。
元々、すっごいクリアーで高い声なんですよ。
痩せるとその周りの脂肪もすっきりして、声が、か弱く細くなるんですよね。
12k落としたとき今の声が出なくなって、腹筋付いたからパワーは出たのですが、ディストーションかましたような声がまったく出なくなってしまったんですよ~
やり方が悪いのかもしれないんですが・・・
声を慣らしながら、一張やってみます。
ありがとうヾ(@⌒ー⌒@)ノ

【2007/03/18 23:24】 URL | たらー #-[ 編集] | page top↑
コーヒールンバさん
NO~!泣いちゃうよオイラはヾ(。`Д´。)ノ

ルンバさん!かならずや赤ふんが
似合うようになって、勝負だー!(←え?

7月位までにはガガンとね、いきます。
【2007/03/18 23:27】 URL | たらー #-[ 編集] | page top↑
エロい記事ちゃんと見てませんb笑

たら-さん写真では太って見えないけどなあ!
お腹周り…ww

あたしはどんなときも我慢しません(○゜ε゜○)笑
そろそろやばいかも??笑

がんばってくださいね-♪♪
【2007/03/18 23:51】 URL | さくら #-[ 編集] | page top↑
さくらさん
我慢しませんって事は、読んだな(w

見た目そんなに太ってるように見えないんですよね。
ちょっと、ポッチャリしてるかな?くらい(w
でもすげーよヾ(-_-;)

ちょくちょくUpします。
【2007/03/19 00:21】 URL | たらー #-[ 編集] | page top↑
声の問題あるけん、
絶対気を付けてね?
hiroも、あまりがりがりやせると

みてもらったようなドラム姿がだせないでしょうな~

(≧Σ≦)ぶぁっはっはっ!!

まいった~?
【2007/03/19 01:51】 URL | hiro #-[ 編集] | page top↑
15kgって普通にできると?
ん~、たらーさんやったらいけそうやね!
オレもポイント計ってみようかいな(笑)
【2007/03/19 09:39】 URL | NABE #-[ 編集] | page top↑
ぉはょぅさんどす ゞ(⌒o⌒ゝ)

たらぁはんが意外にチビなんか?
アヤ乃っちが意外に長身なんか?
思ぅところゎぉ人其々ゃし
それゎぁっち置ぃとぃて (/・з・)/ ⌒ ○┼<

前屈が無理ゃったら
海老反りで靴下履ぃたらよろしぃ m9っ・`з・)
そんなぇぇ加減なコメントも
ぁっち置ぃとぃて (/・з・)/ ⌒ ○┼<

たらぁはん見た目骨太でがっしりしてて
ぇぇ思ぅねんけどなぁ
やっぱ食べたぃもんゎ食べたぃすぃ

ってゆうか背水の陣とまで言ぃ切るんやったら
応援します!ぉ気張りゃしゃ o(*→‿ฺ←*)○
【2007/03/19 10:20】 URL | れぃこ #-[ 編集] | page top↑
さぁ!一緒にダイエットに励みましょう!
僕もダイエットの為に運動はじめましたが、いつのまにやら目標が『マラソン大会に出る』ことにかわりましてですね、一生懸命走っているわけですよ。
5月の頭に地元のマラソン大会に10kmでエントリーしました。
もう後にはひけませぬ。
【2007/03/19 14:42】 URL | ぐらーな #-[ 編集] | page top↑
僕のはインドに行って太って帰ってきたんですが(まあ、その前からも兆候はありましたが・・・)、帰りに風邪をひいて下痢になり、数日前から半ば断食状態なので腹回りが少しすっきりしてきました(笑)。
【2007/03/19 18:45】 URL | 蛹 #KQN9eue2[ 編集] | page top↑
hiroさん
声質を変えず落として見せましょう。

あのドラム姿は、産後間もない時のだから
よく叩けたよね?

まー出す所出して、へこませる部分はへこませると・・・
このままじゃ、精神がへこんでしまいますからね~


ヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノ


NABEさん
15cmくらい余裕だな Ψ(`∀´)Ψケケケ

ポイントをもっと伸ばしたいのだが(w



ヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノ


れぃこさん
165cmって今時は小さいんじゃないですかね?
ギターの奴はデカイですからね。
まーそんなんは置いといて(」゜ロ゜)」⌒ ○┼<

エビ反りで行ったら、折れちゃうよも置いといて
(」゜ロ゜)」⌒ ○┼< ウリャ

食べたい物は食べまくります。
背水の陣は大袈裟ですが、今まで隠していたダイエットやってみよう~ Ψ(`∀´)Ψケケケ

ステージに裸で出れるように・・・



ヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノ


ぐらーなさん
10kmは死んジャいますよ(w
かなり痩せるでしょうねぇ~水泳も行ってるらしいですし、

勝負だー!



ヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノヾ(@⌒ー⌒@)ノ


蛹さん
shisutaさん所で、風邪みたいなことかいてあったから大丈夫かなぁ~と思ってたんですよ。
インドから何か貰って来てたら大変と思ってね。
ご無事で良かったですヾ(@⌒ー⌒@)ノ

太った分チャラになったから、苦しかったと
思いますが、終わり良ければってね。



【2007/03/19 20:06】 URL | たらー #-[ 編集] | page top↑
こんばんは!

私も今日は、ちょうどそのての記事をアップしたところです。
夏が来る前には下半身をどうにかこうにかしたいと“例年通り”考えておりまする。

そして又、考えて終わってゆくような…
【2007/03/19 20:06】 URL | りょう #Ehezeppo[ 編集] | page top↑
目指せ、MAX CAVALERA!
ドスの効いたデス声には重量UPが不可欠です(笑)!
とりあえず、米の量を90%にするとか?
家計にも優しいですわ!
【2007/03/19 20:10】 URL | ミュジニー #-[ 編集] | page top↑
りょうさん
下半身など、俺様にかかれば簡単じゃー!
私のオシリはメチャメチャ小さいですよ。

腹が黒い・・・イヤイヤ、腹が厚いですな(w

【2007/03/19 20:23】 URL | たらー #-[ 編集] | page top↑
ミュジニーさん
負けないくらい鍛えますよ(w
コメの量で行けますかね?
あ~でも、ご飯のおかずに、太巻き食べてるくらいだから、コメの量は半端じゃないデスヨ(w
【2007/03/19 20:25】 URL | たらー #-[ 編集] | page top↑
我が家もまだまだダイエットレース続行中ですよ♪
さいきん、ママさんソフトバレーをはじめて
体脂肪率がめきめき減ってます♪
いっしょにがんばりませう!
【2007/03/20 11:44】 URL | 名無しさん #-[ 編集] | page top↑
名無しさん
え?3ヶ月間のレースじゃありませんでしたっけ?(w

私の知ってる方だったらですが・・・
バレーで膝など気をつけてくださいね~
【2007/03/22 00:08】 URL | たらー #-[ 編集] | page top↑
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